Antistresová masáž

Co je antistresová masáž?

V dnešním uspěchaném světě je stres nedílnou součástí našich životů. Spěch, tlak a každodenní výzvy mohou negativně ovlivňovat naše tělo i mysl. Proto jsme se v Doteku Pohody rozhodli vám přinést uklidnění, odpočinek a regeneraci prostřednictvím antistresové masáže.Během antistresové masáže se používají různé techniky, včetně jemných hmatů, tlaku, hladění a protahování svalů. Masér nebo masérka pracuje s různými částmi těla, zaměřuje se na klíčové oblasti, které jsou obvykle napjaté a zatížené stresem, jako jsou krk, ramena, záda a dolní část zad. Masážní pohyby a techniky jsou prováděny s cílem uvolnit napětí, zlepšit průtok krve a energetickou rovnováhu v těle.

Účinky antistresové masáže

• Redukce stresu
• Uvolnění svalového napětí
• Zlepšení spánku
• Podpora psychického zdraví

Ceník